W jaki sposób dobrać strój na pierwszy trening tańca? Nasze rady

Wymarzone zajęcia tańca mogą generować nieco stresu. Oprócz tego, że zastanawiamy się, jak wypadniemy z pierwszymi figurami, powinniśmy zastanowić się nad tym, jakie ubrania oraz buty do tańca wybrać.

Pamiętajmy o tym, że powinny być komfortowe i dobrane do rodzaju tańca, którego będziemy próbować.

Jest to główna i najbardziej ogólna wskazówka. Wszystkie pozostałe zostaną po prostu konkretyzacją tej jednej zasady. Choć można mieć w pamięci, że zajęcia z tańca to nie fitness i nie trzeba ubierać się na nie w luźne dresy. Taniec to jednak coś innego i nawet przy energicznej zumbie rzadko widuje się ludzi w dresach.

Niezależnie od wybranego tańca, na pierwsze ćwiczenie dla pań nadadzą się legginsy czy inne długie spodnie. Panowie również powinni wybrać zwyczajne długie spodnie. Istotne, żeby nie ograniczały ruchów oraz nie sprawiały, że przy każdym kroku będzie się o nich myślało. To nie pozwoli na skupienie się na słowach trenera. W przypadku kobiet niekiedy sprawdzą się również luźne spódnice i sukienki. Ważne, by nie były za krótkie i nazbyt długie. Optymalna długość sukienki? Powinna sięgać poza kolana.

Jeśli masz ochotę poznać więcej informacji na ten temat, to sprawdź ten odnośnik - jest tutaj bardzo świeża wiadomość odnośnie takiej tematyki.

Wówczas nie będzie się podwijać ani nie ograniczy ruchu.

Gdy chodzi o buty do tańca, reguła jest niemal taka sama. Trzeba czuć się w nich komfortowo. U kobiet obcas nie powinien być wyższy niż taki, w którym czujemy się rzeczywiście komfortowo. U panów w wielu rodzajach tańca sprawdzą się jazzówki. Stworzone do tańczenia tańca jazzowego, obecnie zdają egzamin się również w innych typach tańca, a nawet codziennego noszenia. Ważne jest, żeby buty dla obydwu płci idealnie leżały i trzymały stopę. Kiedy myślimy o rodzajach tańca, których nie wykonujemy w parach, można zainteresować się specjalistycznym obuwiem, np. do hip-hopu. U kobiet jednak w czasie pierwszych zajęć sprawdzą się na przykład baletki.

Z górną częścią stroju bywa różnie. Mężczyźni przy tańcu towarzyskim powinni wybrać po prostu komfortowe koszule, a panie koszulki. Tańce nowoczesne, jazz, hip-hop itd. nie wymagają wiele.

Jeśli chodzi o ubiór, może on być bardziej lub mniej przylegający do ciała, ale koszule u panów, tak jak spódnice u kobiet, powinno się zostawić w domach. Niewątpliwie wraz z rozwojem umiejętności będziemy wymieniać ubiór na coraz bardziej profesjonalny, jednak pierwsze zajęcia zostawmy na podpatrzenie ubioru u innych.